【テルマー湯ランニングステーション始動！】2026/08/08(土)朝９時〜

ランナーの皆様に朗報です！
2026年8月8日(土)朝9時よりテルマー湯新宿店にてランニングステーションサービスを開始いたします！
テルマー湯でランニングウェアにお着替え&お荷物を預けて新宿近郊のお好きなコースでご自由にランニングをお楽しみいただけます。ランニングの後はのんびりご入浴してさっぱり帰宅。
『なんとランステ利用の追加料金はなし！テルマー湯の入館料のみでご利用可能です！』
この機会にぜひテルマー湯新宿店でランニングとお風呂をお楽しみください。

【ランステご利用方法】
①テルマー湯新宿店にご入館後フロント受付にて『ランステ利用』の旨をフロントスタッフにお申し付けください。
②ランステ利用申込書を記入。ロッカーキーを受け取る。
③ロッカールームでお着替え&ロッカーにお荷物をお預け入れください。
④フロントにロッカーキーを預ける。ランステ専用リストバンドを腕に巻きランニングスタート。
⑤ランニング後テルマー湯に戻ったらフロント受付でランステ専用リストバンドを外してロッカーキーを受け取る。
⑥お風呂やサウナでご自由にお過ごしください。※館内では館内着の着用をお願い致します。

【オススメランニングコース】
・新宿中央公園コース(4.3km)
《Googleマップ↓》
https://maps.app.goo.gl/ACyVxYw6b8ej3LoD8
公園外周1.1kmコースだとテルマー湯から往復距離合わせて4.3km。
公園内を一周する0.9kmコースだとテルマー湯から往復距離を合わせて4.1km。

・戸山公園コース(4.4km)
《Googleマップ↓》
https://maps.app.goo.gl/A8vrV2vwm8VYa2Yu7
公園内のジョギングコースが1.2km。
公園内の土の上を走れるコース。100mごとに距離表示があります。

・新宿御苑外周コース(5.1km)
《Googleマップ↓》
https://maps.app.goo.gl/mguwWwbcZNZcg8xb9
外周は信号が少なくフラットな道が多いので初心者の方にもオススメ。
新宿御苑内のランニングコースだと一周2.7km。テルマー湯から往復距離を合わせて4.3km。
新宿御苑内のランニングコースは10名以上の団体走行不可。
桜シーズンはランニング不可。
(新宿御苑開園時間)入園料500円。
10/1〜3/14　9:00AM〜4:30PM
3/15〜6/10・8/1〜9/30　9:00AM〜6:00PM
6/11〜7/31　9:00AM〜7:00PM

・代々木公園コース(8.6km)
《Googleマップ↓》
https://maps.app.goo.gl/ztXQ6PmEBiJ3yB1m6
原宿門前時計台から公園内を大まわりすると2km。
木が多いので木陰がたくさんあり気持ちよく走れます。
公園内に道の分岐が多いの気分に合わせてランニングの距離を調整できます。

【ランニング後のリカバリーボディケア】※事前のご予約がオススメです
ランニングで疲れた後はテルマー湯館内のボディケア店舗にてリカバリーに特化した施術コースをご用意しております。
《アウラ》3F
◎ランナー向け鍼灸　¥6,500
上半身20分鍼灸＋足つぼ20分(足裏〜すね)
◎ハーブ温冷布&トリートメント30分　¥5,000
(スポーツケアの王道のアルニカオイル使用)
オイルトリートメント　上半身or下半身

《リセットラボラトリー》3F
◎ヘッドスパ疲労回復コース60分　¥8,980

《リトゥルマ》B2F
◎フットケア20分＋レッグリンパ20分　¥5,700

【スタミナ疲労回復飯】B1Fレストラン山水草木
地下1階のレストランにてランニング後の滋養強壮に最適なメニューを開発いたしました。
◎鶏とキノコのトマトソース定食　¥1,400
◎鶏むね肉の香味ソースがけヘルシー定食　¥1,380
◎筋肉ラーメン(豆乳白湯)　¥1,100

【疲労回復ドリンク】B2F Cafe &Barネコリタ
疲れた身体にしみるスペシャルドリンクをお楽しみいただけます。
◎100%ザクロジュース　¥500
◎100%塩スイカジュース　¥500

《ランステ利用注意事項》
・ランニングの際は交通ルールを守って安全に十分ご注意ください。
・ご利用中の事故やトラブルに関して当館は責任を負い兼ねます。
・ご利用時間、料金はテルマー湯のルールに準じます。
・ランステ利用は入館時の申請があった場合のみ利用可能です。
・ランニングからお戻り後に館内利用がない場合も当日のご入館料をお支払いいただきます。
・ランニングウェアやランニングシューズはご自身でご用意ください。
・ランニング前の館内利用はお着替えとロッカールームにお荷物をお預け入れに限らせていただきます。
・ランニング前のご入浴はできません。
・ランステの利用はランニングウェアとランニングシューズをご持参いただいた方に限らせていただきます。